Στην ατομική θεραπεία ενηλίκων, μπορείτε να επεξεργαστείτε τις προκλήσεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας. Στόχος είναι να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας, να αναπτύξετε νέες δεξιότητες και να δημιουργήσετε τις αλλαγές που χρειάζεστε για μια πιο ικανοποιητική ζωή. Ως ψυχολόγος με εξειδίκευση στη συστημική ψυχοθεραπεία, εστιάζουμε στην κατανόηση και την ενίσχυση των σχέσεων του ατόμου – τόσο με τον εαυτό του όσο και με τους άλλους. Ο άνθρωπος ως ένα αναντίρρητα σχεσιακό ον, αναπτύσσεται και ζει σε σχέση με άλλους ανθρώπους. Μέσα από τη θεραπεία έχετε τη δυνατότητα να εστιάσετε στις προσωπικές σας σχέσεις, σε πρότυπα συμπεριφοράς και επιλογές ζωής και ταυτόχρονα να συνειδητοποιήσετε πώς μπορεί να συνδέονται με τα ζητήματα που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή στη ζωή σας. Στόχος στην ατομική συστημική θεραπεία, είναι να βοηθηθείτε ώστε να δείτε τον εαυτό σας και τις δυσκολίες (προβλήματα/συμπτώματα) που σας οδήγησαν σε θεραπεία, ως μέρη ενός ευρύτερου συνόλου και των δυναμικών που απορρέουν από αυτό, να κατανοήσετε βαθύτερα αυτούς τους δεσμούς και να δημιουργηθούν αλλαγές που προάγουν την ευεξία και την ισορροπία. Η ατομική θεραπεία είναι κατάλληλη για ενήλικες που:

• Αντιμετωπίζουν άγχος, στρες ή καταθλιπτικά συμπτώματα.
• Δυσκολεύονται να διαχειριστούν αλλαγές ή κρίσιμες φάσεις ζωής.
• Θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και να αναπτύξουν την προσωπική τους δυναμική.
• Αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις τους ή αισθάνονται μοναξιά.
• Αναζητούν αυτογνωσία ή επιθυμούν να δουλέψουν πάνω στην προσωπική τους ανάπτυξη.

Η συνεργασία μας βασίζεται στον ανοιχτό διάλογο, τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη. Κάθε συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας, καθώς κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός.