Στην θεραπεία μέσω διαδικτύου, η συνεδρία πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρονικών μέσων επικοινωνίας, όπως το Skype, το Zoom, ή άλλες ειδικές πλατφόρμες. Η online ψυχοθεραπεία επιτρέπει σε ανθρώπους που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή δεν μπορούν να παρευρεθούν σε συνεδρίες από κοντά, να λάβουν τη ψυχοθεραπευτική βοήθεια που χρειάζονται.