Θεραπεία Εφήβων

Θεραπεία Εφήβων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος κρίσης για τον ίδιο τον έφηβο και ταυτόχρονα για όλη την οικογένεια. Έφηβοι και γονείς φαίνεται ξαφνικά να μιλούν άλλη γλώσσα. Η εφηβεία χαρακτηρίζεται από τεράστιες βιολογικές, συναισθηματικές και ψυχολογικές αλλαγές αλλά και από την προσπάθεια του εφήβου να προσαρμοστεί σε αυτές. Η θεραπεία οδηγεί στην κατανόηση των αλληλεπιδράσεων μεταξύ του εφήβου και του περιβάλλοντός του, καθώς και στην ενίσχυση των πόρων και των δεξιοτήτων που του επιτρέπουν να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει.

Μέσα από την επικοινωνία και άλλες μεθόδους, ο έφηβος παροτρύνεται να εκφράσει τα συναισθήματά του, να αναγνωρίσει τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις του και να ερευνήσει εναλλακτικές προσεγγίσεις και λύσεις. Να ανακαλύψει την εσωτερική του αυθεντία, να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση του, για να αντιμετωπίσει με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα τις πιέσεις της ζωής. Επίσης, η θεραπεία βοηθά τον έφηβο να κατανοήσει τον εαυτό του καλύτερα και να αναπτύξει θετικές στρατηγικές υγείας στις σχέσεις του.